Từ chỉ dẫn của Cô Leoni
CẢI THIỆN SỨC SỐNG CỦA BẠN QUA “TAM GIÁC PRANA”
Sức sống của bạn được biểu thị qua thể sinh lực, hay còn gọi là thể dĩ thái (etheric body). Prana là sinh lực (sức sống, sinh khí) mặt trời, khi được hấp thụ đúng cách chúng ta sẽ có năng lượng dồi dào. Một điểm yếu trong mạng lưới năng lượng etheric bao quanh cơ thể (thể dĩ thái) có thể ngăn cản dòng chảy và hấp thụ năng lượng.
Việc tiếp sinh khí và lá lách được chủ quản bởi dấu hiệu Sư Tử (Leo) và Mặt Trời. Lá lách là cơ quan của sức sống (prana) trong cơ thể. Tinh túy sức sống prana (sinh khí, nguyên khí) tuôn đổ từ Mặt Trời qua các thiên thần thái dương vàng kim vĩ đại. Cơ quan tiếp nhận sinh khí này của chúng ta nằm ở phần lưng trên và giữa, thông qua một tam giác phát xạ màu vàng kim được tạo thành bởi ba luân xa (Tam Giác Prana):
1. Luân xa nằm giữa hai bả vai.
2. Luân xa nằm trên luân xa tùng thái dương một chút.
2. Luân xa nằm trên luân xa tùng thái dương một chút.
3. Luân xa lá lách trong thể dĩ thái (đối phần thể năng lượng tương ứng của lá lách).
Dưới đây là các thực hành hiệu quả để tiếp thêm sức sống.
Các luân xa nên được hình dung như những vòng xoáy với một kênh dẫn tam phân đan kết chặt chẽ đi từ luân xa này đến luân xa kia. Dòng sinh lực sống luân chuyển xung quanh các luân xa này ba lần, trước khi đi (qua lá lách) đến mọi bộ phận của cơ thể, được tẩm bởi những phát tỏa năng lượng này.
Phơi những luân xa này ra với dòng sinh khí tuôn đổ vào theo các tia nắng mặt trời sẽ giúp cải thiện sức sống thể chất.
1. Phơi lưng trần ra với Mặt Trời vài phút mỗi ngày.
2. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy hình dung dòng sinh khí prana màu vàng kim tuôn đổ và luân chuyển vào tam giác, sau đó tuôn đổ vào tim, các mạch máu của hệ tuần hoàn và tăng cường sức sống cho toàn bộ cơ thể. Thực hiện bài tập này trong vài phút.
