Shadow work liên quan đến việc chúng ta khám phá, thấu hiểu bóng tối và nhiều phần bị tổn thương trong mình để thức tỉnh tinh thần sâu sắc. Chúng ta soi chiếu vào những gì bị che giấu và đè nén bên trong mình, tích hợp và chuyển hóa chúng để có thể sống một cách ý thức, tự do, chân thật và trọn vẹn hơn.
Shadow work giúp nâng cao sự nhận biết về bản thân và đạt được sự hòa hợp nội tại. Tuy nhiên, nó đòi hỏi sự khiêm tốn, trung thực, can đảm và sẵn sàng đối mặt với những phần không dễ chịu của chính mình.
Link bài trình bày và tài liệu tham khảo (pdf): https://tinyurl.com/shadowworkvn
No comments:
Post a Comment